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간단하게 조깅 완료

이등병 연체료 작성일 25.12.23 08:06
댓글 1 조회 180 추천 9 신고 0

게시판이 썰렁해서 올려봐요

겨울이라 천천히 조깅하고 있네요dd19fcd2-70f8-49f3-bd14-1c71ae5208ff.jpg

댓글 (2)

훈련병
대머리독수리 25.12.23 08:07

저도 체력좀 눌려야 하는데 러닝 괜찮나요?

이등병
연체료 25.12.23 08:19

하다보면 조금씩 몸이 가벼워지는 느낌 드실꺼에요
유연성 스트레칭+러닝 병행하니 몸에 결림 같은것도 사라졌어요

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