오늘 오전 달리기 입니다.

대령 이차도복선 작성일 22.12.09 11:00
댓글 0 조회 5039 추천 4
4b9a023714fba7bac20da4007bd37f42_572225.jpg3dd9b6d1b2f252a74578514bf36b5189_414331.jpg564b4bc3b3daca75ca084db24da11ac8_116348.jpg

 

 

 

회사 2공장 왔다가, 본사 복귀하기전에 대충 파킹하고 한바퀴 달렸습니다. 2키로 조금 모잘라서 좀 더 달렸네요. 오르막 장난 아니데요. 안전화를 신어서 발이 무거웠는데, 훈련 효과는 있는거 같았습니다.^^

 

 

댓글 (0)

댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

댓글이 없습니다.

같은 페이지의 게시글

번호 제목 작성자 작성일 조회
164 오늘 달리기 결과입니다. [6] 이차도복선 2022-11-21 4,612
163 오늘 달리기 결과입니다. [6] 이차도복선 2022-11-22 5,140
162 오늘 달리기 결과입니다. [4] 이차도복선 2022-11-30 5,126
161 오늘 달리기 입다. [3] 이차도복선 2022-12-01 4,420
160 오늘 달리기입니다. [2] 이차도복선 2022-12-02 5,098
159 오늘 부천마라톤 결과입니다. [11] 이차도복선 2022-12-04 4,964
158 오늘 달리기 입니다. [3] 이차도복선 2022-12-05 5,312
157 오늘 달리기입니다. [2] 이차도복선 2022-12-06 3,931
156 오늘 달리기 입니다. [3] 이차도복선 2022-12-07 3,617
155 오늘 달리기입니다. [6] 이차도복선 2022-12-08 5,002
현재글 오늘 오전 달리기 입니다. [4] 이차도복선 2022-12-09 5,040
153 오늘 오후 달리기 입니다. [3] 이차도복선 2022-12-09 4,783
152 오늘 달리기입니다. [9] 이차도복선 2022-12-11 6,873
151 오늘 달리깁니다. [7] 이차도복선 2022-12-13 7,879
150 겨울철 빙판길 운동계획 [5] 이차도복선 2022-12-15 9,210
149 '드릴운동'이라고 아시나요? [4] 이차도복선 2022-12-19 6,148
148 실내운동을 위해... [3] 이차도복선 2022-12-26 5,733
147 (경증)코로나 VS 달리기 [2] 이차도복선 2022-12-26 6,003
146 코로나 감염에서 극복까지....(경험) [10] 이차도복선 2022-12-27 7,178
145 17일만에 달리기. [2] 이차도복선 2022-12-30 8,828