짱공지식인
2~3시간 코스로 걸을만한 숲이 있나요?
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안녕하세요?
몇 년 동안 거의 매일 술을 마시고
최근 반년 동안 매일 술을 마셨더니 급격히 모든 내장이 맛이가서 입원 중입니다….
담주 중에 퇴원 예정인데요
담당의께서 무조건 운동을 해야 한다네요
약만으로 고칠 수 없다고 매일 1~2시간은 걸어야 살 수 있답니다
심한 운동도 안되고 1년은 그냥 걷기만 하라네요
그런데 당장 뚜렷한 증상이 없으니 의지가 안 생깁니다
집 근처에 개천이나 산책길이 있는데 집에 있으면 안갈 겁니다…..
집에서 떨어진 곳을 다녀와야 시동이 걸릴 거 같은데요
수목원 같은 분위기로 풀나무 많은 걷기 코스가 있을까요?
여기저기 다니면서 시동을 걸려고요
괜찮은 곳 있으면 알려주세요
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