운동·건강
오늘 달리기 입니다.
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오늘은 모처럼 5km를 달렸습니다.
그 동안 훈련한답 시고 드릴운동이다 뭐다. 짧게 깔짝도 뛰어봤지만.
ㅋㅋ 페이스는 향상되지 않았네요. 저는 그냥 여기에 만족하면서 달려야 하나 봅니다.
실망은 하지 않아요. 왜냐 하면은 재미있으니까요.ㅎㅎㅎ
여러분들도 재미나게 부상없이 달려 봐요.
근데, 확실히 5km는 달려야 달린거 같아요….ㅎㅎ
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