운동·건강
오늘 달리기 입니다.
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오늘은 쉬기로 했지만, 뭔가 의무감 같은것이
발동되어서 5km를 달렸습니다. 그 동안 실시
했던 업힐트레이닝과, 자전거 출퇴근 덕분에
기록단축을 은근히 기대를 했지만 결과는 처참
했습니다. 술 때문이지 싶습니다.
오늘부터 JTBC서울마라톤 사전접수가 시작
됐습니다. 관심있으신 분들 신청하세요. 10km
와 풀코스 2종목입니다. 저도 신청했습니다.
미세, 초미세먼지 나쁨이라 안면 마스크를 착용
하고 달리다가 2km 못가서 벗어 버렸습니다. 호
흡이 너무 안돼서 달리지를 못하겠더라고요. 그런
데도 불구하고 너무 힘들어서 걷뛰걷뛰 했습니다.
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