오늘 달리기와 자전거 출퇴근입니다.

이차도복선 작성일 23.03.28 19:26

댓글 0 조회 7055 추천 3

자전거 출퇴근이 은근히 허벅지에 피로가 쌓이나보네요. 달리기할때 약간 불편하네요. 사실 주말 폭주 때문에 컨디션이 엉망인 탓도 있겠네요.

의도 한것은 아닌데, 달리기에 속도를 내 봤습니다.

2km좀 못가서부터 힘들어서 걷뛰걷뛰를 했습니다.

그런데 뭔가 인터벌 비슷한거 같아서 나쁘진 않은거

같았습니다. 4월말에 아산 백의종군 10km, 5월 중순에 서울신문하프마라톤 하프부문에 참가 예정

입니다.

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