약에 대해서 질문입니다...

중령 이진우 작성일 06.04.27 20:24
댓글 0 조회 2033 추천 2
114613717084318.jpg

지금 혼잡해서 생각나는데로 써볼께요

일단 제가 보충제는 별로라서 알약으로다가 하려는데요.

크레아틴,글루타민,아미노산 이렇게 세개를 사려고 합니다.

비록 운동을 한지 4달밖엔 안됐지만 변화가 없어서 그럽니다.

1.여기에 보충제가 빠져도 상관은 없는지...

2.저 세가지를 한꺼번에 같이 복용해도 상관없는지(운동전,후, 자기전, #모두 알약인점)

3.크레아틴에서 로딩이라는 개념이 무엇인지...(로딩을 하라 뭐 이런식으로 얘기하던데)

댓글 (0)

댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

댓글이 없습니다.

같은 페이지의 게시글

번호 제목 작성자 작성일 조회
224 귀를 면봉으로 파면 안되는이유 [36] 건이장군 2022-09-12 20,404
223 먹고싶은데로 먹고 운동도 안하는데 검사하면 정상인 이유 [4] 건이장군 2022-09-17 18,295
222 볼수록 신기한 뇌종양 수술 [31] 건이장군 2022-09-23 23,500
221 체지방 40% [14] 건이장군 2022-09-24 24,819
220 코어근육 무너진 사람들 특 [9] 건이장군 2022-09-25 25,241
219 카페인이 뇌에 끼치는 영향 [29] 건이장군 2022-09-28 22,390
218 의외로 조심해야 하는 음식 [33] 건이장군 2022-09-28 25,674
217 노인냄새 줄일려면 [21] 건이장군 2022-10-05 24,762
216 과학적으로 입증된 나쁜음식 [28] 건이장군 2022-10-09 24,142
215 인간이 반드시 해야하는 운동 [12] 건이장군 2022-10-09 25,864
214 요즘 유행하는 허리에 좋은 운동 [20] 건이장군 2022-10-09 32,429
213 푹신한 신발 신으면 안되는 이유 [13] 건이장군 2023-01-02 10,613
212 당뇨병의 원인 [14] 건이장군 2023-01-07 14,177
211 한국에 당뇨인이 은근 많은 이유 [42] 건이장군 2023-01-08 19,704
210 운동을 어떻게 해야 됩니까~? [10] 一年一up 2006-03-05 1,880
209 운동을~ 一年一up 2006-03-10 1,285
208 헬스장 말고 집에서 할수있는 운동과 비법을~ [1] 一年一up 2006-03-10 1,902
207 이상하네요...전 [3] 이진우 2006-03-17 1,907
206 저의 문제... [6] 이진우 2006-04-09 2,159
현재글 약에 대해서 질문입니다... [8] 이진우 2006-04-27 2,034
<< 처음 < 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 > 마지막 >>
목록

주간 인기글 ⓘ